Senin, 27 Juni 2011

ASI adalah Hak anak yang harus diberikan

kemarin sore ketika hendak pulang kantor, tepat dihadapan mesin finger print aku bertemu dengan temen-beda-unit yang hamilnya berbarengan dengan saya.....beda 2 bulanlah kira-kira.

selamat ya mbak dedeknya sudah lahir...bla..bla..bla.. cerita demi cerita seputar kelahiran dan si baby
akhirnya saya bertanya, kalau ditinggal dedeknya minum apa mbak?
"susu formula mbak, habis asi saya gak sebanyak mbak sih....." jawab temen saya itu...
ikutan sedih mendengar cerita temen-temen dikantor yang memberikan Asi plus bantuan susu formula dengan alasan ASI mereka gak cukup untuk babynya. padahal, produksi ASI itu Supply n Demand.produksi Asi akan selalu berbarengan dengan kebutuhan babynya. dan gak ada istilah bahwa asinya gak cukup. dengan memberikan bantuan susu formula, artinya kita sudah mengurangi demand atau kebutuhan si baby akan ASI, secara tidak langsung artinya juga kita kita telah mngurangi produksi ASI. dan itulah kenapa kebanyakan ibu-ibu tidak bisa memberikan ASI exclusive kepada bayinya.

aku juga lagi berusaha agar "Tegar" bisa lulus Sarjana S1 ASIX.... 1 month to go for ASIX dan tetap memberikan ASI sampai 2 tahun. Bismillahirahmanirrahiem.....

Tips agar produksi ASI banyak :
  1. Niat, yang paling penting adalah niat. niatkan dalam hati bahwa kita ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati kita.
  2. Renungkan kata-kata berikut " Allah senantiasa mencukupkan rezeki kepada setiap makhluknya" seperti yang tercantum di dalam Al-quran
    “Tiada yang melata di muka bumi melainkan Allah telah menanggung rezekinya.” QS Hud {11}:6.

  3. begitu juga ASI untuk baby kita. Hal itu sudah dijanjikan oleh Allah SWT didalam Al-qur'an
  4. selain kuantitas ASI, kualitas ASI adalah yang paling penting. usahakan makan makanan yang bergizi mengandung protein tinggi
  5. Banyak-banyak Minum Air putih
  6. Makan sayur bening daun katuk / bayam
  7. Minum Sari Kurma
  8. Minum Sari kedelai
  9. Konsumsi teh khusus ibu menyusui

Minggu, 26 Juni 2011

ikhlas

Hari ini...tak seperti hari-hari biasanya. perasaan lebih tenang, lebih percaya diri, lebih ramah , senyum tersungging dimana-mana....

kenapa ya...
itu karena aku mencoba untuk ikhlas, tawakal dan mencoba lebih mengerti orang lain.
tak seperti sebelumnya, tiap hari aku selalu dihantui perasaan takut,curiga dan pikiran2 aneh lainnya.

ini semua diawali semenjak aku harus kembali bekerja setelah 3 bulan cuti melahirkan. dan Tegar harus diasuh oleh ART selama aku dikantor.
perasaan cemburu dan takut tersaingi oleh ART mulai menguasai...padahal setahuku dan dari informasi yang aku baca-baca dari internet adalah " babies are smart...they know his/her mother " so don't be worry mom..mereka tak akan berpaling selama kita memberikan kasih sayang yang tulus kepada mereka.

Tips agar mommy tenang meninggalkan babynya dirumah selama bekerja :
  1. siapkan kebutuhan baby untuk besok hari saat akan ditinggal kerja, misalnya menurunkan asip beku dari freezer ke chiller
  2. berikanlah asi kepada baby sebelum berangkat ke kantor.
  3. ajak baby untuk sekedar berkeliling melihat pemandangan dihalaman rumah. gak perlu lama-lama cukup 5-10 menit
  4. kenalkan konsep pamitan ke baby...walaupun mereka belum mengerti apa-apa, setidaknya itu memberikan perasaan yang tenang kepada mommy...
  5. sampaikan pesan yang baik-baik seperti " baik-baik dirumah ya nak...ibu berangkat kerja dulu, nanti siang/sore kita main lagi ya..